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生き方

変わった大人の効能

こんにちは。 薬とコーチと解体新書の関口詩乃です。 先日、facebookの投稿
変わった大人は大事。これでも生きていける、、生きたサンプルがいることは、大事。
というコメントをいただきました。 確かにそうだなーと思うととともに、ふと思い出したことがあります。 ≫続きを読む
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コミュニケーション

愛情が負担になるとき

こんにちは。 薬剤師コーチの関口詩乃です。   やりたいことをやるのに、必要以上にエネルギーがかかるって、大変ですよね。 しかも、その原因が愛ゆえだと・・・悩む人は多いです。   就職活動で「オヤカク」なる言葉があるそうです。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(27・完)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16)  、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21)(22)  、 第5章:当日&後日談:(23)(24)(25)(26) の続きです。 *************** ご参加くださった方や、ICFJ運営メンバーからも北川さんの講演は概ね好評で、カンファレンスは無事終了した。 しかし、お家に帰るまでが遠足であるように、「寄付の申請 を終えて札幌市のホームページに掲載される まで」が私のカンファレンスだ。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(26)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16)  、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21)(22)  、 第5章:当日&後日談:(23)(24)(25) の続きです。 *************** そういえば、「マルヤマンのテーマ」 の歌詞はキリンの飼育員さんが作ったそうだが、北川さん達事務方が「こんな歌詞にしろ」と言ったわけではない、とのこと。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(25)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16)  、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21)(22)  、 第5章:当日&後日談:(23)(24) の続きです。 *************** 話はコーチングに進む。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(24)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16)  、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21)(22)  、 第5章:当日&後日談:(23) の続きです。 *************** 会場の演者席に一緒に座る。 オープニングはICF本部からのビデオメッセージ。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(23)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16) 、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21)(22) の続きです。 *************** そして当日。 受付メンバーに後藤田コーチのことを念押しし、「何かあったら関口を呼んで下さい」と伝えた。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(22)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。

このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16) 、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)(21) の続きです。 *************** 参加者リストに、後藤田コーチらしき名前を見つけたのだ。 ≫続きを読む
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コーチング

札幌マルヤマンとコーチングと私(21)

こんにちは。薬剤師コーチの関口詩乃です。 このお話は「札幌マルヤマンとコーチングと私」 第1章:円山動物園に行くまでの経緯:(1)(2)(3)(4)(5) 、 第2章:円山動物園で見たこと:(6)(7)(8)(9)(10)(11) 、 第3章:講演実現まで:(12)(13)(14) 、(15)(16) 、 第4章:講演準備:(17)(18)(19)(20)の続きです。 *************** (↑イヌじゃないです。オオカミです)   東京に戻ってきてからはあっという間だった。 ≫続きを読む

日日是薬日

2016/08/01 04:58

【日日是薬日063】 私の常備薬、その2。大日本住友製薬のガスモチンです。 胃や腸(消化管)の動きを良くする薬です。胃の動きが悪くなっていることによる胸やけや吐き気・嘔吐に効きます。 抗うつ薬の副作用を抑えるために大量処方されたのが飲み始めたきっかけです。 抗うつ薬を飲まなくなって何年も経ちますが、後遺症のように身体が弱ると胃がストライキを起こすかのように動かなくなることがあり、今でも時々お世話になります。 そういえばこの薬、大日本製薬(現在の大日本住友製薬)が発売した当初、よく「P(大日本製薬のマーク)の218と刻印された薬は何という薬ですか?」という問合せを受けました。 安全性の高い慢性胃炎の症状に対する薬ということで、高齢者にも使いやすかった=一包化でもよく出され、発売からすぐで識別コード辞典などにも載っていなかった、 ということだったんだろうなぁと思います。 そういえば当時、大日本製薬の薬の識別コードは、製品名でア行から始まる薬は100番台、カ行は200番台・・・となっている、と教わりました。 今や錠剤に製品名が印刷された薬も登場している時代。 一方で、メーカーの合併で社名が変わっても、薬に刻印された識別コードには、旧会社のロゴが残っていることも多いです。 変えない理由としては、変更することの手間や経費の問題だけでなく、患者さんが直接目にするものはたとえ刻印でも変わると患者さんが不安になるから、という事情もあるそうです。 錠剤の識別コード1つにも、いろいろな想いや考えが込められているんだなーと、改めて錠剤を眺めています。 #さんぽうよし #薬 #処方箋医薬品 #病院の薬 #ガスモチン #モサプリド #大日本製薬 #大日本住友製薬 #識別コード

2016/07/25 09:48

【日日是薬日062】 2010年の夏から、疲れたり体力が落ちたりすると、蕁麻疹に悩まされています。 最初は「なんか悪いもん食べたかなぁ」と不安になりました。 蕁麻疹って、食べ物で起きることが多そうな気がしていますが、実は7割は原因不明だそうです。 当時かかっていた診療所の先生(たまたま受診日だった)に蕁麻疹のことを訴えたところそう言われ、 「とりあえず薬出しとくから飲んどいて」 「原因がわからない以上、対症療法しかないし」 「これからも起きるかもしれないから、起きたらすぐに薬を飲んでね」 とアレグラを60錠!処方されました。 それ以来、ほぼ常備薬化しているのがこのアレグラです。 抗アレルギー薬は「眠くなる」というのが悩みだったのですが、アレグラ発売のときは「とにかく眠くなりません!」ということで、画期的な薬でした。 ハクション大魔王を使った派手な広告展開など、今でも覚えています。 それがいつの間にやらジェネリックが出るくらい時間が経ち、更にはOTC(処方箋がなくても薬局で買える薬)になるとは・・・時が経つ早さを感じます。 #さんぽうよし #薬 #処方箋医薬品 #アレグラ #処方薬 #病院の薬 #サノフィ

2016/05/18 06:39

【日日是薬日061】 オバケのQ太郎の1巻を見ていたら、こんなコマがありました。 「強力ベルベ」はアンプル型の滋養強壮剤のようです。 (「ペルペ」になってるのが微妙に可笑しい(笑)っていうか、「ベルベ」と読んで疑わなかった(^^;;) 藤田まことさんが「効いてきた、効いてきた」っていうコマーシャルしてたそうで、当時、漫画に描かれるほどの知名度だったんですね。 アンプル型にする事で、注射のような速効性や効果をイメージさせていました。 当時のドリンク剤はアンプルをヤスリで折り切って飲むのがトレンドだったそうです。 当時はアンプル型風邪薬が禁止される直前。 アンプル型風邪薬は、アンプル型だったからというよりピリン系風邪薬が水溶液になっていたため、ショックが多発し、中止となりました。 今はアンプル型の内服薬はないのかーと思いきや、ごくわずかですが、存在しているようです。 実はどんなに調べてもベルベは風邪薬なのかドリンク剤なのかわかりませんでした。 既に製品も製造元もなくなっていますし、当時は家庭に録画装置もないのでコマーシャルもネット上になく、現在の薬機法的にどうなのよっていうこともあるのか、成分すら出てきません。 高度経済成長時代から今まで、薬は安全確保と過大広告規制の歴史を歩んできたんだなーと思いました。 #さんぽうよし #薬 #ドリンク剤 #ベルベ #マンガ

2016/05/08 03:58

【日日是薬日060】 現役で動いているサトちゃんムーバー発見! 50円入れると動きます。 サトちゃんムーバーも、いくつか世代があるそうです。この子、何代目なんだろう? それとは別に、一度でいいので現役の「サトコちゃんムーバー」ご見てみたいものです。 #さんぽうよし #薬 #佐藤製薬 #サトちゃん #サトちゃんムーバー #販促品 #キャラクターグッズ

2016/03/04 23:24

【日日是薬日059】 花粉症の季節ですね。花粉症グッズのこのスプレー、花粉の吸着を防ぐ効果があるそうですが、何でできてるんでしょうね。 「反イオン技術」で花粉吸着防止剤に関する特許を取っているそうですが…何が入っていて、どういうしくみなのか、調べてみたけどわかりませんでした。 因みにこれ、雑貨です。医薬品ではございません。日焼け止めの様な成分表示義務があって、薬機法(旧薬事法)の区分である「化粧品」ですらないんです。 薬だから効く・薬じゃないから効かない、ではなく、「薬じゃないなら、使いたい人が使えばいい」と思っています。 #さんぽうよし #薬 #資生堂 #花粉症 #吸着防止

2016/02/12 05:17

【日日是薬日058】 ツムラが明治時代から販売し続けている中将湯。 子供の頃は、バスクリンのツムラの薬ですし、薬湯の様な入浴剤だと勝手に思っていましたが(←おぃ)、大人になって内服薬だと知りました。 血の道症や更年期障害、月経痛と言った、女性の不調に対する漢方です。 尤も、バスクリンの前身は中将湯の入浴剤バージョンだそうなので、それほど間違ったイメージではなさそうです。 バスクリンももうツムラの製品ではないんですけどね。 #さんぽうよし #薬 #ツムラ #バスクリン #中将湯 #OTC

2016/02/09 04:57

【日日是薬日057】 旭化成がその昔販売していたうま味調味料「旭味」の昭和な看板です。 成分はグルタミン酸ナトリウム。味の素の後発品です。 薬じゃないじゃん!と思いますが、限りなく化学薬品に近そうなので紹介しちゃいました。 うま味調味料とか人工甘味料とか、この辺の食品と薬は、かなり近いところにあるような気がします。 化学薬品系じゃなくても、実はスパイスって、かなり薬草系ですよね。 #さんぽうよし #薬 #旭味 #旭化成 #化学調味料 #うま味調味料 #レトロ看板 #グルタミン酸

2016/02/03 00:28

【日日是薬日056】 新宿駅西口の一角をアボットが占めていました。 東京マラソンがアボットワールドマラソンメジャーズ最終戦だからか、と気づくまで、ややしばらく時間がかかりました。 アボットと言ったら、ホクナリンテープの製販元のアメリカ系製薬企業!という認識でしたが、昨年、医薬品のほとんどを切り離してたんですね。 ホクナリンって、北陸製薬(後にアボットに統合)が開発したβ2アドレナリン受容体刺激薬だからホクナリン、何だそうで。 北陸製薬のホクナリンって、ベタベタな名前だなーって思いますが、薬関係、結構コレ系の名前が多いです。小野(薬品)のオノンとか。 アボットも昔、大日本製薬とアボットの合弁でダイナボットなる会社を作ってましたし。 そう思うと、ビックロが普通の名前に思えてきました。 #さんぽうよし #薬 #アボット #ホクナリン #北陸製薬 #ワールドマラソンメジャーズ #アボットワールドマラソンメジャーズ #製薬会社

2016/01/29 04:05

【日日是薬日055】 ピロリ菌を除菌する薬「ランサップ」です。2000年の終わりにランサップが発売されたとき、大学時代の 「防御因子製剤がこんなに売れているのは日本の恥だ!」 「胃潰瘍は外科ではなく内科で治すものだ!」 「ストレスで胃潰瘍になるのではない。ピロリ菌だ!」 と熱く語っていた胃潰瘍の権威である浅香先生の講義を思い出し、日本も防御因子製剤(胃酸を一時的に中和したり一次的に胃壁を保護する薬)の時代から、胃酸分泌を抑える薬の時代、更にはピロリ除菌の時代に入ったのだと、時代の変遷に立ち会った実感と感慨がありました。 胃潰瘍を起こすらせん状の細菌が胃にいる、ということは1800年代に発見されましたが、強酸性の胃の中で細菌が存在できるわけないだろう!等々の紆余曲折を経て、1982年に培養に成功し、らせん状の細菌は「ヘリコバクター・ピロリ」と名付けられました。ヘリコはヘリコプターと同じく「らせん状」を意味する「ヘリコイド(helicoid)」からきています。 私が薬学生~薬剤師になった頃は、どの組み合わせが効果的に除菌できるかについて種々の報告があり、H2ブロッカーでも検討されていました。 しかし今や、ピロリも耐性菌の問題が出ている程になりました。自分も歳をとるはずです(^^; #薬 #さんぽうよし #ランサップ #ピロリ菌 #タケダ #処方薬 #医療用医薬品 #薬の歴史 #病院の薬

2016/01/24 23:33

【日日是薬日054】 昭和な雰囲気がウリの居酒屋で見つけた看板です。 「サンスターの歯磨き粉の看板に、なぜシオノギ?」と思いましたが、戦後すぐから20年くらいの間、提携してたんですね。 モノクロでも映えるようにって、ペンギンをキャラクターにしたそうです。 #さんぽうよし #薬粧品 #ポスター #サンスター #シオノギ #昭和レトロ #歯磨キ粉 #販促品

2016/01/20 08:18

【日日是薬日053】 15年以上前から愛用している書見台。協和発酵(現在の協和発酵キリン)の販促品で、コニールコアラのプリントがされています。 軽くて真っ平らになるので持ち運びやすく、机がある所での練習では、譜面台の代わりにしています。 コレ、あまりに便利でもう1つ欲しいのですが、売っている所を見たことがありません。コニールコアラが書いてなくても良いですし、薬のノベルティじゃなくていいので、入手できないかなぁ…。#さんぽうよし #薬 #販促品 #ノベルティ #コニール #コアラ #協和発酵 #協和発酵キリン #書見台 #ブックスタンド

2015/12/31 06:17

【日日是薬日052】 先日、静岡のお店で見かけたポスター。 「検診を受けると金券1,000円プレゼント」!? 自然食とかカラオケはともかく、健康診断を受けて焼肉屋(でも使える)の金券をゲット!? 健康診断の受診率アップの政策だと思うのですが、こういう取り組みって、あちこちでやってるものなのかな? 健康診断行くと、焼肉屋とかカラオケの割引券もらえるんだーというのが衝撃的でした。 #さんぽうよし #健康診断 #ポスター #雄大グループ

2015/12/16 15:10

【日日是薬日051】 バスソルトのクナイプに、ハンドクリームなんてあるんですね! 調べたらボディクリーム等もあるそうで…入浴剤だけじゃなかったんだと驚きました。 この、グーテナハトのハンドクリームは新発売らしいです。 バスソルトのグーテナハトと香りも似ているような気がします。 塗った感じは、フロレナよりもオイルな感じです。 グーテナハトって、good night のドイツ語でしたね。寝る前に塗ったら、いい夢見られるかしら(^^;; #さんぽうよし #ハンドクリーム #薬 #クナイプ #kneipp #グーテナハト #gutenacht

2015/12/11 12:08

【日日是薬日050】 昨日のクレベリンは、据え置きタイプの空間除菌剤でしたが、コレは首からぶら下げるタイプの空間除菌剤です。 二酸化塩素は除菌作用があるのは事実。 しかし、この製品が本当に自分のいる空間を除菌してくれるのかはわからない。 仮に除菌してくれるとしても、それがインフルエンザ予防になるかは、もっとわからない。 子供が呼吸する空間に、わざわざ化学物質の発生装置をぶら下げる気持ちは、ますますわからない(ー"ー;) 薬じゃないにしろ、化学物質の不必要な曝露はやめようよ、とやっぱり思います。 そう言えば、このぶら下げるタイプの空間除菌剤。以前は次亜塩素酸のものがありました。2013年に製品が発熱して火傷の恐れがあるという事で、使用しないよう消費者庁がよびかけて、今は次亜塩素酸のものは見なくなりました。 #薬 #薬粧品 #空間除菌 #さんぽうよし #二酸化塩素 #大木製薬 #キティちゃん #ウイルオフバリア

2015/12/10 11:21

【日日是薬日049】 「ラッパのマークの正露丸」の大幸薬品が出している空間除菌剤「クレベリン」。 二酸化塩素で空間除菌・・・ということですが。うーん。どうなんでしょうねぇ。 消費者庁から「さまざまな環境がある中で、効果があるかどうかわからない」と言われ、大幸薬品は「環境によって効果に差が出る」という指摘に対しては表現の変更を行ったけれど、「製品の効果そのものは確認している」としています。 二酸化塩素に除菌効果があることは確かです。しかし、製品が空間を除菌できるのかは「消費者庁の効果では確認できなかった」なのです。部屋って、人の出入りや窓の開け閉め等しますからね。。。 私としては、それ以前の問題として「細菌兵器で汚染されたわけでもないのに、『通常空間に化学物質を部屋にまく』ってどうよ」と思っています。 クレベリンの効果が弱まるからできるだけドアや窓を開け閉めしない、よりは、こまめに換気してウイルスや細菌の増殖を防ぐ、方が、自然界に逆らっていない気がします。 #さんぽうよし #薬 #クレベリン #薬粧品 #空間除菌 #大幸薬品

2015/12/07 09:11

【日日是薬日048】 大宮駅のかなり目立つ場所に、ドーンとマイナビ薬剤師のポスターがありました。 こんな目立つ場所に広告を打つからには、大宮って、薬剤師が多いのか? 薬局が多いのか? それとも薬学部があるのか? 等々、色々妄想していましたが。 関係ない人の目には入らないだろうし、そもそも私が気になっているから「目立つ」と思ってるだけかも…と、ふと冷静になりました(^^;; #さんぽうよし #薬 #薬剤師 #マイナビ #マイナビ薬剤師

2015/12/03 15:38

【日日是薬日047】 前に掃除したのはいつだっけ…? と、思いながら風呂釜掃除。 ワクテカしながら残り湯にクリーナーをザーッっと入れて溶かし、追焚きして、もちろん洗面器や洗い場の椅子や手桶も一緒に漬け込んで…とやったのですが。 確かに浴槽はピカピカになった。洗面器も手桶も椅子も綺麗になった。 でも、2つ穴の風呂釜みたいに、「うわー、こんなに汚れてたんだ」っていう感じの汚れは出てこず、実感できず。 これって、風呂釜が綺麗だったと喜ぶべきか、元々除菌が主たる目的と割り切るべきか、ちょっと拍子抜け(^^;; しかも、次からは専用クリーナーを買わなくても、酸素系漂白剤でいいんじゃぁ…と葛藤中(>_<) #薬 #さんぽうよし #風呂釜 #洗剤 #風呂釜洗浄クリーナー #ジャバ

2015/11/28 22:55

【日日是薬日046】 製薬会社が提案する爪トラブルのための浸透補修液・・・だそうです。ま、最初はスヌーピーに目が釘付けになって写真撮ったんですけどね(^^; 爪が弱かったり薄かったり痛んだりしたときのお手入れ用品です。こういう「薬じゃないけど効果を期待するモノ」って、効果判定が難しいなっていつも思います。臨床試験してるわけじゃないし、かと言って「塗るものでは根本解決できません。健康な爪は食生活と生活習慣で作られます。あと、ネイルはほどほどに」とか言われても、わかっちゃいるけど。。。ですし。(それは髪も一緒ですね。。。) 電車の中のステッカー広告ですが、一緒にいた男性が「こういう手入れって、女性は毎日やるんですか?オレ、無理だわー」とおっしゃっていました。確かに。 だがしかし。人生で最も爪に気を遣っている人を見たのは、クラシックギタリスト(爪で弾く。爪の質が音等にメチャメチャ影響する)の卵達(男性率高し)に会ったときでした。 プロの某氏は「えっ?爪が欠けたら?・・・アロンアルファ?」って言ってましたが(^^; #薬 #薬粧品 #さんぽうよし #DrNail #deepserum #snoopy #ネイルケア #爪

2015/11/25 03:50

【日日是薬日045】 「実店舗と通販、どっちが安い??」 先日ある勉強会に向かっていたところ、途中のドラッグストアの店頭で見つけました。 税込みで1,000円を切るのは安い! しかも現行品(旧製品ではなく、最新の仕様・パッケージの製品)!と思い、即ゲットしたのですが。。。 気になって、ついうっかりオンラインショップのお値段をチェック。 マツキヨ、ココカラファイン、ツルハ、ウエルシア、サツドラ、ケンコーコム、ついでにヨドバシカメラは軒並み1,000円超え。楽天は最安値が税込918円ですが、送料別。 うんうん。やっぱりお買い得だったのね、とニッコリしたのですが。。。アマゾン、税込みで945円で送料無料でしたorz だがしかし。薬に纏わるエトセトラを応援する私としては、やっぱり実店舗、できたら薬局・薬店で買おう!と思う次第です、はい。。。 #さんぽうよし #薬粧品 #ドラッグストア #蒸気でホットアイマスク #ネット販売

2015/11/19 14:52

【日日是薬日044】 あっという間に寒くなり、カイロの季節になりました。 1978年に発売されたロッテのホカロンが、今の、袋から出すと発熱するタイプの使い捨てカイロの先発品のようです。 ロッテが脱酸素剤の研究をしているときに失敗して・・・という説はどうやら違うようで、本当の開発元である日本パイオニクス(旧:日本純水素)の会社沿革に、「当社の触媒応用技術から、鉄粉の酸化熱による温熱体(使い捨てカイロ)が開発され、ロッテ電子工業(株)から「ホカロン」の商標で発売」という記載があります。 鉄粉が酸化されるときの発熱ですが、中学か高校の理科実験で、「これがカイロの原理だ」と実験した覚えがあります。結構単純な化学反応を使っている、というか、それを混ぜないで袋を開けるだけで使えるようにしたことに価値があるんですね。 そういえば、使い捨てカイロって安くなりました。昔、1つ100円くらいしたけれど、今は貼るタイプでも高くて40円くらい、安売りやPB商品はもっと安いです。 そして、最近、クーラーの影響か、1年中、普通に売ってます。 肩や目が凝ったり生理時の腹痛や腰痛など、血液循環改善を期待して、結構使ってます#さんぽうよし #薬 #ホカロン #カイロ #使い捨てカイロ #薬粧品